Home

 

Anders kijken, anders denken,

verbeter je nachtrust op weg naar een leuker leven!

 

  

Jouw nacht bepaalt jouw dag!

 Mijn naam is Silvia Bernaards en ik bied ouders graag een helpende hand bij het aanpakken van het slaapprobleem van hun kindje. Door slaapproblemen kan een gezin behoorlijk uit balans raken en kunnen er allerlei andere fysieke en mentale klachten ontstaan.

En dat is het laatste wat ik jou en jouw gezin gun!

Want hoe belangrijk is slaap wel niet?

Een goede nachtrust is in deze hectische maatschappij erg belangrijk. Het zorgt o.a. voor fysiek en mentaal herstel, maar ook voor het verwerken van alle informatie en prikkels van overdag. Ben je niet in staat om lekker te slapen en uit te rusten in de nacht, dan zul je dat vroeg of laat op allerlei vlakken in je leven gaan merken. 

Door jou andere kennis aan te reiken, jou anders te laten kijken en anders te laten denken, kun je de échte oorzaak van het slaapprobleem van jouw kindje achterhalen. Weet je de échte oorzaak van het slaapprobleem, dan pas kun je de klacht bij de wortel aanpakken en ben je in staat om er voor eens en voor altijd mee af te rekenen! 

 

 

Iedereen, zowel jong als oud, heeft bepaalde patronen en gedragingen opgebouwd in zijn of haar leven rondom het slapen; oftewel een eigen slaapscript. De natuur heeft dingen voor ons bepaald, maar ook onze ouders, opvoeders en alle ervaringen die wij in ons leven hebben meegemaakt. Maar als het slaapscript van jouw kindje niet leidt tot een goede nachtrust, zullen we op zoek moeten gaan naar welke elementen in het slaapscript de boosdoener zijn.

En dáár wil ik je dolgraag bij helpen!